Das Wichtigste zur Zahngesundheit in der Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns, Sie in Ihrer Schwangerschaft als Zahnärztinnen und Zahnärzte sachkundig begleiten zu können. 

In der Servicepraxis Zahn+ in Mannheim erhalten Sie die bestmögliche zahnmedizinische Versorgung vor und während der Schwangerschaft. Als Kinderzahnärzte sind wir nahtlos auch nach der Geburt des Kindes für Mutter und Kind da.

Und falls Sie derzeit noch in der Zeit der Planung sind, nutzen Sie schon jetzt unsere Erfahrung und eine zahnmedizinische Schwangerschaftsberatung. Die zahnmedizinische Kontrolle und eine Prophylaxebehandlung bzw. eine professionelle Zahnreinigung sind ein guter Start.

Es gibt viele Dinge, die vor und während der Schwangerschaft medizinisch beachtet werden sollten:

• Lebensstil & Bewegung

• allgemeine Gesundheit

• ausgewogene Ernährung

• Vorerkrankungen

• Medikamenteneinnahme

• Nährstoffversorgung

• besonders gründliche Zahnhygiene


Obwohl Ihnen womöglich schon der Kopf schwirrt wegen all der guten Tipps, was Sie als Schwangere tun und was Sie lassen sollten, bedenken Sie bitte bei all den Aufgaben und Veränderungen in Ihrem Leben: Ihre Zahngesundheit gehört in einer Schwangerschaft dazu. Sie ist wichtig für Ihre gesamte gesundheitliche Verfassung (Gesund beginnt im Mund) und sie ist wichtig für die Gesundheit Ihres Kindes.

 

Wir werden oft gefragt: 

Wie oft muss ich in der Schwangerschaft zum Zahnarzt? 

Planen Sie einen Kontrolltermin vor und einen nach der Schwangerschaft. Zusätzlich gehören zwei professionelle Zahnreinigungen (PZR) als Basistermine in Ihren Schwangerschaftskalender. PZR-Termine können Sie bei Zahn+ telefonisch oder rund um die Uhr online vereinbaren.

Sollten Ihre Zähne z. B. aufgrund von Vorerkrankungen am Zahnfleisch, Karies oder weiteren Erkrankungen mehr Aufmerksamkeit verlangen, ist eine frühzeitige Planung erforderlich. Nicht zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft sind bestimmte zahnmedizinische Behandlungen empfehlenswert. 

Besprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt alle nötigen Termine, damit diese zum richtigen Zeitpunkt der Schwangerschaft stattfinden können.

Notwendige Zahnbehandlungen nur in bestimmten Wochen möglich

Während der Schwangerschaft werden zum Schutz Ihres Kindes nur dringende Behandlungen durchgeführt. Im ersten Trimenon sollte besondere Rücksicht auf die Entwicklung des Babys genommen werden und gegen Ende der Schwangerschaft kann ein Zahnarztbesuch unter Umständen beschwerlich werden. Daher erfolgen Zahnbehandlungen vorzugsweise zwischen dem 4. und dem 6. Schwangerschaftsmonat. Gemeinsam mit Ihrem Behandler / Ihrer Behandlerin bei Zahn+ in Mannheim planen Sie notwendige Termine am besten rechtzeitig.

Um die Gesundheit werdender Mütter und des Fötus zu schützen, kann eine Behandlung auch zeitlich aufgeteilt werden und zu einem geeigneten Zeitpunkt während der Schwangerschaft oder nach der Geburt fortgesetzt zu werden. 

Unter anderem muss die Belastung durch Röntgenstrahlung vermieden werden. So steht die schnelle Röntgenaufnahme als diagnostisches Mittel während der Schwangerschaft nicht ohne Weiteres zur Verfügung.

Denken Sie bitte auch daran, dass die Einnahme von Medikamenten, z. B. gegen Zahnschmerzen, unbedingt der Abklärung durch Ihre Frauenärztin oder Ihren Frauenarzt bedarf. Wir stehen Ihnen gerne bei diesen Fragen natürlich zur Seite.

Risiko Zahnfleischentzündungen

Die Medizin teilt die Schwangerschaft in 3 Trimester von je etwa 3 Monaten Dauer ein. Sie werden auch Trimena (in der Einzahl Trimenon) genannt. In jedem dieser ca. 13 Wochen langen Dritteln kommt es zu typischen und beachtenswerten Veränderungen bei Ihnen und Ihrem Kind.

Einige dieser Veränderungen werden Sie auch im Mund wahrnehmen. Die Hormonausschüttung einer Schwangeren beeinflusst das Zahnfleisch. Das Gewebe wird in der Schwangerschaft stärker durchblutet und weicher. Dieses typischerweise leicht angeschwollene Zahnfleisch bietet Bakterien mehr Möglichkeit, sich anzusiedeln. 

Als Folge davon steigt das Risiko einer Schwangerschaftsgingivitis. Eine Gingivitis ist auch in der Schwangerschaft eine Zahnfleischentzündung wie jede andere. Nur Ursache und Schwere der Folgen unterscheiden sie von der regulären Gingivitis. Im Extremfall kann das Zahnfleisch derart an Spannkraft verlieren, dass sogar Zahnverlust droht. (“Jedes Kind ein Zahn”.) 

Doch keine Panik. Dieser Gefahr können Sie durch gründliche Zahnhygiene auch in Zusammenarbeit mit unserem Prophylaxeteam aus dem Weg gehen.

Die besondere Zahnpflege während der Schwangerschaft

Zahnhygiene hat einen besonderen Stellenwert für das ungeborene Leben und die werdende Mutter. Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um sich eine optimierte Zahnputzroutine anzugewöhnen. Denn „Zähne putzen“ ist nicht gleich „Zähne putzen“.

Um Ihr Zahnfleisch gesund und straff zu erhalten, spielt die Reinigung der Zahnzwischenräume eine wichtige Rolle. Meist achten wir bei der Zahnpflege erst einmal auf die Reinigung der glatten Zahnflächen und womöglich noch der Kauflächen. Neben dem Zahnschmelz-Test mit der Zunge, der uns sagt: „alles schön glatt und sauber“, ist der Test, ob die Zahnzwischenräume sauber sind, womöglich wichtiger, aber ungleich schwieriger.

Kommen wir also zum idealen Mundhygiene-„Beautyset“. Unerlässlich ist natürlich eine Zahnbürste und eine wenig abrasive fluoridhaltige Zahnpasta. Ebenso unverzichtbar für die Reinigung der Zahnzwischenräume sind sogenannte Interdentalbürstchen sowie Zahnseide.

Der gelegentliche Einsatz einer Einbüschelzahnbürste wird von vielen als eine Erleichterung bei der Putzroutine empfunden, um schwer zugängliche Stellen, beispielsweise im Bereich der Backenzähne, gründlich zu putzen. Diese besonders kleinen Bürsten mit normal langem Stil aber kurzen Borsten eignen sich hervorragend auch für die Zahnfleischmassage am Übergang zwischen Zähnen und Zahnfleisch. So wird die Speichelproduktion angeregt und das Kariesrisiko gesenkt.

Diese Spezialzahnbürsten sind zudem unschlagbar, um Zähne zu pflegen, die nicht ganz gerade in der Reihe stehen, da man mit ihnen perfekt in alle Winkel und Ecken gelangt. Wichtig dabei: Bitte nicht zu fest aufdrücken, um die Zahnhälse zu schonen.

Lust auf Vanilleeis mit sauren Gürkchen?

Morgendliche Übelkeit, womöglich mit Erbrechen, aber auch ein häufiger Heißhunger auf Süßigkeiten führen zu verstärkter Säurebelastung von Zähnen und Zahnfleisch. Besonders die aggressive Magensäure mit einem pH-Wert zwischen 1 und 4 beeinträchtigt  (durch Reflux oder Erbrechen) die Mundgesundheit überraschend schnell. Und falls Sie sich fragen, ob es stimmt: Süßes mit Saurem, sehr unkonventionell gemischt – der Körper von Schwangeren verlangt gelegentlich genau nach diesen sonderbaren Kombinationen!

Auch gesundes Obst kann den Zahnschmelz durch Fruchtsäuren angreifen. Daher empfehlen wir ca. eine halbe Stunde nach dem Obstgenuss zur Zahnbürste zu greifen.

Bakterien gedeihen gut im sauren Milieu. Eine extreme Vermehrung schädlicher Bakterien ist die Folge. Die Karieserreger Streptococcus mutans treten in deutlich höherer Anzahl auf. Spätestens wenn Sie Zahnfleischbluten bemerken oder es beginnt, unangenehm in den Zähnen zu ziehen, suchen Sie bitte Ihren Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin auf, um Karies frühzeitig zu diagnostizieren und Entzündungen wie eine Parodontitis aufzuhalten. Wir wollen Sie nicht unnötig ängstigen, doch Parodontitis während der Schwangerschaft geht mit einem erhöhten Risiko für eine Frühgeburt einher.

 

Nach der Geburt

Nach der Geburt ist es wichtig, dass Sie möglichst wenige schädliche Bakterien auf das Kind übertragen. Denn das Baby kommt ohne Kariesbakterien zur Welt. So bleibt auch nach der Geburt, für eine vertraute Nähe, Ihre aufmerksame Zahnhygiene gefragt.

Die Welt dreht sich in den ersten Monaten nach der Geburt natürlich nur um das Baby. Aber achten Sie auch auf Ihre Gesundheit und Mundgesundheit. Durch verschobenen Tag-Nacht-Rhythmus und unregelmäßige Nahrungsaufnahme sind Sie einem besonderen Gesundheitsrisiko ausgesetzt.

Bald wird es auch soweit sein, dass Sie mit Ihrem Baby einen Besuch in der Zahnarztpraxis machen. Gestalten Sie diesen als freudiges und anregendes Erlebnis. Eine spielerische Vorbereitung und positive Einstimmung zu Hause ist ein guter Weg, Achtsamkeit in Sachen Zahngesundheit für die kommenden Jahre bei Ihrem Kind zu fördern. 

Als Zahnarztpraxis mit eigener Kinderpraxis ist es uns ein besonderes Anliegen, Kindern frühzeitig ein gesundes und entspanntes Verhältnis zur Zahnpflege und zum Zahnarzt vermitteln. Dafür nehmen wir uns alle erforderliche Zeit.

Wir freuen uns auf Sie beide. Oder drei … oder vier …